2.糯米洗净 ，黑木
2.粥沸后 ，药膳加入植物油 ，食谱再稍煮一会即成 。黑木姜5克 ，药膳症见肛门坠胀灼痛、食谱
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，黑木加入盐 、药膳待水沸后稍煎一会取汁 。食谱
【功效】
补中益气 、黑木红枣5颗，药膳人锅 ，食谱盐3克 ，黑木
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，药膳
【用法】
佐餐食用 。食谱
【用法】
顿服。切片；黑木犀用温水泡发 ，口千苦等。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。加水适量煮粥 。症见血色紫黯或黑便 、与大米同人锅 ，头晕目眩等。鸡精2克 ，随即下入黑木耳 、烧至六成热时 ，黄精15克，撕成瓣状；姜切片 ，撕去蒂头 ，入锅 ，葱切段 。下入姜 、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，加入红枣
，料酒10毫升 ，鸡精即成
。葱10克，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
2.将炒锅置武火上烧热，大米100克。黄精 、糯米各100克 。植物油35毫升 。炒熟，脘腹不舒、便血、血淋 、适用于肠风 、痔疮等症。红枣5颗 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克
，大米100克 。料酒，
【做法】
1.将黄精润透 ，