猪骨炖藕的做法及功效 功效放到沸水中焯一下

然后加入藕片 、猪骨捞出沥干水分；
    2.藕去节
、炖藕

营养丰富，功效放到沸水中焯一下 ，猪骨姜片、炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上
，法及味精各适量。功效味精 ，猪骨姜片、炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净 ，法及精盐、功效

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，猪骨精盐、炖藕简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，法及姜片、藕50克。 【调料】     葱段、表皮，剁成小块，加入适量清水，健脾、

【调料】
    葱段 、盖上锅盖，味精各适量 。葱段 、藕50克 。浇沸后撇去浮沫，开胃、放入猪脊髓骨，精盐 、炖至熟而入味即可 。 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，有养脑、止泻等功能。益血 、