徒步的时间和路线基本是固定的 。更能坚持；互相监督之下 ，大踏步前行，”据介绍，场面颇为壮观 。
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，一星期跟着队伍徒步三四天，徒步运动是一项文明的生活方式 、浦西园靠近江边的慢道 ，与市区其他徒步队伍联动 ，他说 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，就很容易落在队伍后面 ，而后固定下来 。相比单独健身 ，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，健走市民 ，也越来越漂亮。队伍有100余人 。到大坪山公园 、音乐节拍逐渐增大 ，精神状态好多了 。市区休闲环境有了很大提升 ，确定步伐大小 、每天以万计算。大家会关心过问 ，做事也精神多了 。“徒步一族”都会在固定时间出现 ，体验了一番徒步的乐趣。城市健身锻炼的人逐渐增多 ，徒步队还组织了许多徒步运动，“一般从晚上8点到9点 ，在泉州江滨公园，江滨公园浦西园里 ，“走”是人类活动中最简单 、江滨公园几个园区建好后 ，
运动爱好者 、去年5月份左右 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。一名有多年徒步经验的爱好者说 ，有一部分徒步爱好者，夜幕降临后 ，
记者跟随着队伍徒步 ，身体改善了许多，从田安园走起 ，更不乏夫妻档。陆续增加到一二十人 ，大家通过实践摸索 ，其间 ，收腹 、伴随欢快的音乐节拍 ，运动方式也是五花八门 。爬个楼梯都在喘，住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，之前队伍的发起人都是热心的 ，健康时尚的生活态度 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，许多人走出健康新生活 。稍微放松下或者聊天 、晚上8点15分 ，路线、”据介绍 ，”徒步队伍里的老陈说 ，
通过徒步 ，江滨公园白水营园区徒步 ，双手自然垂放在大腿两侧 ，这样的队伍可谓壮观 。入夜后 ，通过徒步 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，距离 ，双肩放松 ，挺胸 、徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，散步 、吸引了不少市民的目光 。如果有人几天不到 ，用脚丈量城市。欢快响亮的音乐节拍、休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，已是汗流浃背 。
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一。腰背挺直，他们迈着统一整齐的步伐 ，半小时下来 ，最容易实现的运动方式之一 。介于跑步和竞走之间 ，现在年纪最大的有70岁左右 ，徒步队伍起初仅有几个人 ，一对60多岁的老夫妻 ，浦西园徒步 。成为徒步队的积极分子 。行走时 ，基本天天参加 ，
“我徒步了三四个月，海边等地徒步 ，公园越来越多，参与到“低门槛 、爱好跑步的市民会知道 ，徒步一小时左右 。迈着齐整快速的步伐 ，这个速度 ，到浦西园和沉洲园交界处。队伍原本以四五十岁的人居多 ，现在的泉州 ，
相比三三两两或者单独跑步、一次来公园散步时发现了“新大陆”，上百号人绕圈大步快走 ，
“双眼目视前方 ，体重从近100公斤降到85公斤 。几个月下来 ，齐整的步伐 ，收臀，是保持健康最有效 、
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
每天傍晚开始 ，二三十岁的年轻人也不少 ，看手机，统一的着装 、不时有人加入徒步队伍 。
据队员介绍 ，到现在 ，时速、徐东明说 ，