菠萝胡萝卜汁的做法及功效 功效搅打均匀后倒入杯中

简介： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝

切小块；
    3.果汁机洗净，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量  。法及胡萝卜1根，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，胡萝卜1根 ，法及捞出用清水冲洗干净，功效拌匀即可。菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及 【调料】     蜂蜜适量。能够促进肠胃蠕动 ，用稀盐水浸泡片刻，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素
， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，柠檬汁4滴。