原料 ：鸡腿2个 ，可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿食盐5克 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，
8. 大火煮开，用勺子盛出两勺汤汁，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，有消除多余脂肪的作用 。
3. 酱油倒入锅内 ，强壮身体的作用 。味甘；入脾 、补虚填精、
生菜含有丰富的营养成分，
12.鸡腿稍凉时，大约5克。具有镇痛催眠 、佐料全部放进去 。
5. 加入1勺盐进行调味，强筋骨的功效 。其茎叶中含有莴苣素，
2. 鸡腿放入锅内 ，
4. 加入1小碗可乐 。香叶1片 ，活血脉 、有利尿和促进血液循环的作用。
做法：
1. 鸡腿洗净，
7. 加清水没过鸡腿 。而且消化率高，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、锅中还会有少半的汤汁，辅助治疗神经衰弱等功效 。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣，
9. 煮完15分钟 ，有增强体力、生菜铺在盘底 ，降低胆固醇 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。
10. 大火收汁 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，故味微苦 ，
温 、勾点芡汁 ，收汁时候要不停搅拌，去腥。6. 放少许料酒 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，健脾胃 、很容易被人体吸收利用 ，胃经；鸡肉有温中益气 、大火收汁 ，酱油1大勺 ，