1 、生素食物芽菜 、生素食物红苋菜 、生素食物龙须菜、生素食物川七 、生素食物核桃等；
3 、生素食物豆浆 、生素食物
生素食物李子 、生素食物蔬菜 ：竹笋、生素食物油菜花 、生素食物释迦 、生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物水果 ：金橘 、荔枝 、榴莲 、木瓜 、韭菜 、大豆卵磷脂等；
2
、山竹
、简介
： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。
含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。草莓、麦芽等；
4 、龙眼 、红枣 、腐竹 、豆类 ：豆腐、罗勒、