“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 不升饼吃每100克食品中

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是代表不同的概念。而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖”
，有的糖月月饼标注的是零蔗糖月饼 ，就是更健没有含有蔗糖 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用  。无糖标有“无糖”的代表月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，麦芽糖等糖类。不升饼吃但是糖月它并不能保证没有其他的糖类。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。如今 ，配料表中仍然明确标注含有果糖
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　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，单糖和双糖的总含量不超过0.5克
。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，