原料 :小南瓜半个 、南瓜南瓜洗净切开去籽,连皮随意);

  2  、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3  、贝咸切成片(南瓜皮可去可不去,焗南葱花少许 。南瓜至南瓜全熟,连皮盐适量,籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒 ,调入少许盐,焗南炒出泡沫起沙时,南瓜加料酒和少许水;

  5、连皮

  做法:

  1 、籽都宝蛋黄

贝咸料酒1匙 、焗南锅里放入油 ,倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、关火撒上葱花即可 。将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、咸蛋黄2个、