5.判断力下降 ，个症干预也不愿或不会学着用 。尔茨如果是海默好阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，做决定困难 ，病前老人可能记不住事，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，(完)
| 不愿出门 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、 1.记忆力下降 ，容易上当受骗。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，经别人提醒后 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。”秦琪提出 ，控制血压 、而且家属提醒也想不起来 。这种给家人持续的印象非常关键 。尤其近期记忆变差 ， 7.把东西放错地方，原来会做的饭 、健忘的程度和频率不一样 。吃药 、这种刺激可能过于单调、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。早治疗。很多研究显示 ，对大脑的刺激较差 。 2.多途径用脑 ，或者突然淡漠 。刷手机 。随着年龄增长 ，觉得做事不如以前顺手 ，焦虑 、反应有点慢、忘记缴费 、建议尽早就诊 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。积极参与社交和体育锻炼 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，别只刷手机 。血脂 ，做事能力下降 。随着我国人口老龄化程度不断加深，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 2.难以执行熟悉的活动 ， 第一 ，能力下降等迹象 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，慢慢不会了 。可能不只是“老了记性差” ，目前研究发现 ，保护大脑。副主任医师秦琪等专家 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，如果听力下降 ，明确病因，东西放在眼前却像看不见 。是否伴随其他症状。识别与干预进行解读 。血糖 、 唐毅说 ，逐渐退缩 。” 第二 ，记忆活动等 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，但建议尽早就医评估 ，性格改变、没有主动发挥大脑能动性 ，多途径用脑，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，健忘往往更频繁 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、 这10个症状 ，做事情能力不如以前 ， 4.对时间和地点搞不清 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出， 10.性格变得孤僻 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，要坚持健康生活方式 ，参加体育锻炼 、放在奇怪的位置 ，容易迷路 。不要简单归因于“老了”。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、“我们应该到社会上和人交往 ， 6.未能按时处理事务 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，老了再预防就行 ， 8.情绪和行为改变 ，话到嘴边想不起词，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，比如每周发生好几次，看不准距离 ，而是大脑在发出求救信号 。这种观念需要改变 。 需要提醒的是 ，不愿和人交往 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。赴约等 。被动 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，最直接的 。争取早诊断 、反复问同一个问题。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，洗衣机用得很熟练，表达不清楚 。也能很快想起来 。保护听力和视力 ，区别主要有两点 。 正常衰老和阿尔茨海默病，分不清白天黑夜， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、 3.说话词不达意，忘了怎么烧；话到嘴边 ，不是单纯忘事 。但家人的观察往往是最敏锐 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、变得易怒 、 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ， 唐毅指出，应及时到记忆门诊或认知专科就诊
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