大火烧开后关火 ，老少不要打开盖 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红

米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，连续这样三次 ，皆宜水。解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红

　　温馨小提示：

　　1 、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。

　　做法：

　　1 、皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水可以直接食用的  ，各一把就可以了 ，然后再开大火烧开 ，放置一个小时。

　　2 、薏米 、再关火 ，

　　原料 ：红豆 、添加适量清水 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。