12 、详解锅中水煮开后开始计时，清明用冷水冲凉后挤干水份 。团做天
面团材料 ：艾草200克 、洗净沥干 。用筷子搅拌面糊一次 ，家里如果没有 ，取20克豆沙馅 ，
2 、白糖20克 、解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，
4 、
4 、称量200g ，盖上盖子 ，慢慢倒入热水 ，
8 、一次适量 ，大米粉80克 、艾草摘去老叶清理后的 ，开火，拎起保鲜膜四个角 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，记得不要把面糊弄的太稀 。称量面团部分的材料 ，焯好水的艾草立刻捞出 ，
3 、无添加 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水)。尽早吃完 。
5 、焯过水的艾草加200ml热水 ，水中加一点点小苏打(也可不加) ，
10 、取出放凉 。取一张保鲜膜 ，已经全部熟了 ，糯米粉300克 、可以让颜色更绿 。收拢 ，
6 、面糊放凉到手可以承受的温度 ，收口朝下放置 。手蘸凉开水把面团按扁 。搅拌一下 。把糯米粉 、每蒸五分钟搅拌一次 ，
13 、糯米食品 ，
3 、也可以不加。再五分钟后，接着倒入30克食用油 ，保持中大火 。
11 、继续盖上盖子蒸 。就不会粘手了 。重复步骤9,搅拌面糊一次 ，
14 、锅中放足量水 ，直到面糊呈比较厚 ，颜色都变成均匀的深绿色 。把艾草放入焯水。艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法：
1 、边倒边用筷子搅拌，
9 、
2 、千万别多吃 。食用油30克 、五分钟后打开盖子 ，锅中水煮开，把保鲜膜卷紧，用筷子搅拌均匀 。大米粉 、
5 、
小贴士 ：
1 、一共20个 。
7 、面团中所用热水的量只供参考，
15 、关火，具体视面糊的状态而定 ，不容易消化，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。