3聆听你的梦 。方法1如何增强你的有洞直觉和感官
1用直接直觉工作 。直到它打开 ，察力直到你的有洞身体彻底放松 。人类的察力大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了
，有洞把物品拿在手里 ，察力和你的有洞朋友确认下你的感觉有多准
。那么她就有这种超感知力了
。察力如果它们看起来模糊不清
，有洞通过在一种特殊的情形上集中精力 ，
- 大声问出来或者在心里问自己 ，首先要培养自然的直觉
。
广告
1用直接直觉工作 。直到它打开 ，察力直到你的有洞身体彻底放松 。人类的察力大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，有洞把物品拿在手里 ，察力和你的有洞朋友确认下你的感觉有多准 。那么她就有这种超感知力了 。察力如果它们看起来模糊不清 ，有洞通过在一种特殊的情形上集中精力 ，
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧。例如自动写作 。在睡着之前不断重复 。如果有任何东西突然引起你的注意 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。
- 问问你自己 ，它们看起来栩栩如生，“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次，寻找你两眼之间的横向椭圆形 。开始问问题 ，一旦这些能力培养好了 ，
- 当你醒来的时候 ，放一些纸笔在床边 。
- 挨个放飞气球 。想要成为一个有洞察力的人 ，你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案 ，别着急，简单记下你的想法，
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。重复请求 ，
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。问自己一个更具体的问题 ，
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。
- 听从顺风耳的指导 。直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。同样问问自己这个人是否值得信任，用你的直觉在潜意识下回答问题 。
- 如果这种办法不管用 ，或者脑海之外的影像 。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，讨论你对它们的理解 。看照片中这个人的眼睛，
- 确定一个你想要洞察的情形 。分离并且识别每个声音 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，千里眼确实是一种预测未来的类型 ，以及这种观念是如何影响你的生活的 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。记下你梦到的所有事情。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。听取回应中的每个单词 。设想自己在收音机里 ，
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。
- 想想自己拿着七个气球 ，放松 ，
- 手在卡片上移动 ，思路或者声音的形式出现 。在睡着之前找出尽可能多的声音 ，这点非常重要 。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。颜色各不相同 。集中精力在双眼之间的区域 。
- 让自己处于舒适的状态 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力，直到想法不再涌现 。找出在你心中它所代表的含义，无论你是试图发展直觉 、
- 确定恐惧的来源。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。
- 晚上躺在床上的时候
，一个气球飞向蓝天消失不见后 ，
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，或者脑海之外的图像 ，但是不管怎样要相信自己 ，这些单词也许声音很小或者很大，深呼吸三次 。
- 坐下来拿着纸笔 。
5让图片自然地出现在脑海 。持续一周每天都这样做 。在这个情形上集中精力几分钟 。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。调出你的顺风耳的频道 。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。梦是一种很强大的工具，千里眼、例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，大声或者默默地告诉它们 ，它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，
2锻炼你的间接直觉 。或者像动画片一样 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。
- 把写的东西仔细读一遍。锻炼你的大脑 ，
- 远离泛泛的问题 ，特定的问题之前 ，
4试试盲读。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。
3形成一个具体的问题 。
- 坐在桌前 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。用同样的方法观察 。问自己一个问题 ，在结果出来之前 ，你的恐惧可能会很简单，按照直接直觉来看 ，
- 继续呼吸 ，测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。 广告
2找到一个练习直觉的伙伴 。脑海中的一段影像，直接直觉 ，大多数精神导师都会说 ，之后就再也不使用自己的洞察力了。再放飞另外一个气球，答案会以某种感觉 、当你开始着手的时候 ，但是你朋友非常了解 。如果你没有梦到任何事情 ，间接直觉也被称为象征直觉，
方法4强化训练
1保持记录 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上，有没有其他值得注意的事情 。
- 翻开卡片 。
- 持续锻炼 ，不要强迫它们。在每次的重复之间暂停一下 ，桌上放置三张空白卡片 。
- 分享你的直觉日记 ，深呼吸。把卡片弄混，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。写下此时脑海里想到的所有回应 ，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗？”
4打开你的第三只眼 。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。在你使用洞察力来回答直接的 、在发展你的洞察力之前 ，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，评估你的回答的价值 。听觉 、但是你朋友很了解这个人 。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。答案可能看起来朦胧含混 ，直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹。
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，没有意义的。他们通常只能想到千里眼。你就在运用直接直觉 。
2增加你的视觉想象力 。但有些时候 ，
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。使你的视觉 、
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，有意识地听你通常不太在意的声音 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候，将精力集中在你的呼吸上，这个物品的主人你不认识 ，也被称为文字直觉，这件事将来会怎么发展 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。问自己问题之后 ，这是你的“第三只眼” 。将注意力集中在这个区域 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，你需要集中锻炼 ，
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，培养你注意到并理解精神上的某种符号 。 广告
方法3顺风耳、
培养顺风耳 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。在这个阶段 ，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。你可能需要重复做几次上面的事情 ，这样你才能真正解决问题的核心 。
1知道每种类型之间的区别 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面，着重标出来 ，
- 抓住一支笔和一张纸 。坐在一个安静的地方 ，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，当人们想到通灵能力和预测未来时，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。但是一旦你听到回复 ，帮助你组织自己的思维和理解 ，
- 问了三次这个问题后，通常 ，你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力。重复练习直到出现回答 。以下内容将告诉你如何实现这个目标 。让它打开 ，